苦荞性平寒，如果是脾胃虚寒的人则不宜多饮。如果平常手脚容易冰凉的哺乳期妈妈，说明体内寒气大，血液速度慢，是不宜多饮苦荞茶的。如果手脚冰凉哺乳期女性想要饮用，则需在苦荞茶中配上红枣或桂圆等调和下。在哺乳期哺要注意饮食应以温、软、淡、素、鲜为，宜做定时定量少食多餐。
苦荞中所含的硒元素有抗氧化作用，可以保护胰岛，使之不受过氧化物的损害和干扰，起到保护、修复胰岛β细胞，维持正常分泌功能的作用。
苦荞中所含的硒元素有抗氧化作用，可以保护胰岛，使之不受过氧化物的损害和干扰，起到保护、修复胰岛β细胞，维持正常分泌功能的作用。
苦荞茶属于荞麦食品，没有任何副作用，也不含添加剂，而且苦荞茶含有人体所需要矿物质，所以哺乳期喝点苦荞茶是对身体有好处的。