保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要抽烟喝酒，多摄入高蛋白质的食物，当天取精液的时候用干净湿巾把龟头周围完全擦干净。
去医院要做精液分析或者是精液常规，精液分析之前需要禁欲三天，这样结果会更准确，男性精子成活率大于百分之四十就是正常的，对生育能力没有影响。
男性检查精子怎么检查
我和媳妇备孕很长时间了，可老是怀不上，两个人都想去检查一下，想知道男性精子成活率怎么查啊？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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