治疗期间,避免剧烈运动,以免造成二次伤害,可以局部热敷理疗按摩,外敷一些镇痛的药物,也可以口服止痛消炎的药物。右臂小臂外面肌肉疼痛考虑局部肌肉筋膜炎的问题,也可能是劳累引起的,或者是进行体育锻炼时引起的肌肉损伤,出现局部软组织肿胀。