建议你多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质食物，多喝水，坚持运动，这样对身体有益的。
湛江市第二中医医院始建于1958年，目前已发展为一所中医特色浓厚、名医众多的集医疗、科研、教学、康复、保健、护老、社区服务、健康咨询为一体的三级甲等综合性中医院，是广州中医药大学非直属附属医院和省高等医药院校教学医院。
湛江市第二中医医院始建于1958年，目前已发展为一所中医特色浓厚、名医众多的集医疗、科研、教学、康复、保健、护老、社区服务、健康咨询为一体的三级甲等综合性中医院，是广州中医药大学非直属附属医院和省高等医药院校教学医院。
湛江市第二中医医院是一家不错的医院，口碑不错，那里的医生都很专业。