还可以使用按摩设备，持续刺激小腿肌肉，使腿部肌肉慢慢变瘦。
小腿肌肉是带动腿部运动的组织，当进过大量的运动之后，会出现小腿肌肉额外的肥胖问题。
小腿肌肉是带动腿部运动的组织，当进过大量的运动之后，会出现小腿肌肉额外的肥胖问题。
可以利用平时的闲暇时间按摩小腿，放松肌肉发达的小腿。具体的方法是用双手握住肌肉部分，抬起来做牵引动作，只要有时间就可以做，不需要任何设备就可以完成。
小腿肚肌肉怎么减
我平时很喜欢运动，长期运动导致小腿肌肉发达，小腿肚肌肉怎么减？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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