孕妇可以吃桃子

婆婆在超市买了些水蜜桃给家里人吃,我现在怀着宝宝,可以吃吗?\r

但是要记住,不要多吃,首先,在怀着宝宝的时候,孕妇体内本来就热,这时候,如果再吃过量的桃子,就会使体内过热,很有可能引发流产。

桃子含铁量较高,可促进胎儿血液循环,预防出生后贫血。此外钙质与维生素C亦有助于胎儿骨骼发育,提升免疫力。胡萝卜素则能提高智力、保护胎儿视力。

桃子含铁量较高,可促进胎儿血液循环,预防出生后贫血。此外钙质与维生素C亦有助于胎儿骨骼发育,提升免疫力。胡萝卜素则能提高智力、保护胎儿视力。

桃子生津止渴,亦能预防便秘,非过敏孕妇适量食用有益健康。不过桃子性温生热,多食可能会引发出血,甚至是急性流产,因而孕妇不宜过多食用,且患有糖尿病的准妈妈需忌口。

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