采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动还要控制饮食.建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化。
在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。
柚子减肥法具体怎么吃
最近在减肥哦想吃柚子，想问一下柚子减肥法具体怎么吃？
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