按时按量吃三餐，不吃辛辣刺激食物，饭后多做舒缓运动。
可以吃点健胃消食片，维仙优、香砂养胃丸等等，这些药物一般都是在饭后服用。
肚子老是胀气怎么办
肚子总是胀气，又放不出屁，难受死了，请问一下肚子老是胀气怎么办？
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