平时要注意补充营养，多吃营养丰富的食物。放松心情，注意腹部的保暖，预防感冒。
喝红糖水能增加血容量，利于产后体力的恢复，对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌，有明显的促进作用
喝红糖水能增加血容量，利于产后体力的恢复，对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌，有明显的促进作用
是可以喝一些红糖水是可以的，但是你注意一定要适量，如果过多地食用是会引起恶露不尽。
坐月子喝红糖水
我坐月子一星期了，感觉最近头有点晕，家里人让我多喝点红糖水，那坐月子能喝红糖水吗？
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