一般来说，女性在分娩后，需要休息30-42天时间，这个时间也就是所谓的坐月子的.这样才可以让子宫身体恢复正常的.时间太短，子宫是不会完全恢复的。
你好坐月子洗头和洗澡要根据自己的实际情况来决定，如果感觉自己身体恢复良好的话，平时出汗多是可以适当的增加洗澡的次数但是洗澡后一定要注意预防感冒。
你好坐月子洗头和洗澡要根据自己的实际情况来决定，如果感觉自己身体恢复良好的话，平时出汗多是可以适当的增加洗澡的次数但是洗澡后一定要注意预防感冒。
坐月子是30天，如果有条件最好是做45天，身体调养的会更好，坐月子是少坐一天都不可以的，一定要坐满30天，碰凉水什么的必须是31天以后。