控制高胆固醇,高脂肪的饮食,多吃蔬菜水果,以防动脉粥样硬化的形成,平时遇事不要急躁,保持平和心态,合理作息时间。心肌梗塞的发作时会有一些尖端的胸痛,并发作的比较频繁,当出现突发的胸闷、憋气、牙痛、下颌疼等时也要引起注意,这些可能都是心肌梗塞前兆。