需要加强营养，要多补充蛋白质和维生素，多吃水果蔬菜，避免剧烈运动和过度劳累，合理作息，不要熬夜。
阴吹的原因是有阴道由于某种原因进入了空气，在排出空气的时候就会发出声音，产生阴吹的情况。一般同房的时候，男方动作过大，就会可能导致这种情况。
阴吹的原因是有阴道由于某种原因进入了空气，在排出空气的时候就会发出声音，产生阴吹的情况。一般同房的时候，男方动作过大，就会可能导致这种情况。
在中医认为阴吹主要是，脾胃功能失调，清气不升、浊气下降、气机逆乱所致。可分为肠胃枯燥、肝气郁滞、中气不足、饮停中焦等证型，根据不同的证型可以服用补补药