建议注意休息，避免劳累，规律饮食，按时起居，保持愉悦的心情。
月经期是可以按摩颈椎的，但是最好不要洗头。
月经期是可以按摩颈椎的，但是最好不要洗头。
睡觉避免高枕，不要长期低头，局部物理治疗，可以应用颈复康等药物。
来月经可以推拿颈椎吗？
今早月经刚来，我这几每天隔天做一次颈锥按摩，正好今早该去了，来月经可以推拿颈椎吗？
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