要注意多喝些粥，水，多吃些水果蔬菜，饮食清淡些，别吃辛辣刺激性食品。
根据您现在的情况，一般考虑空气湿度较低所引起的干燥的症状，一般考虑鼻炎的可能性大一些。
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建议到医院五官科检查。如果是过敏性鼻炎导致。可以服用抗过敏的药物，比如说开瑞坦，但是要注意不要着凉。
鼻子干喉咙干怎么回事
有2个星期多了，一开始晚上鼻子干，白天还好，现在白天晚上都在干，疼，没有去医院检查，请问有什么好的治疗方法。
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