避免烟、酒等影响精子质量。身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的有害物能杀伤精子。
精子质量差的原因主要有生殖器官炎症、精索静脉曲张、睾丸发育障碍等。
精子质量差的原因主要有生殖器官炎症、精索静脉曲张、睾丸发育障碍等。
提高精子质量，饮食调理也重要。改善营养状况，提高身体素质。
怎样提高精子质量
我查出少精弱精三年多了，精子活力提不上去，怎么备孕都怀不上，想问怎么提高精子质量？
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