建议平时要注意生殖卫生,保持局部清洁干爽,如果刚刚受到损伤,建议到院里通过外科手术缝合,并且适当的服用一些消炎药防止感染。外阴部位裂开一个口子,多数情况下是因为发生性关系时太过粗暴,导致外阴受到损伤,通常和剧烈运动导致外阴拉伤有关。