平常多吃一些含钙量高的食物，适当的增加，锻炼多晒太阳，促进钙剂的吸收，少喝碳酸饮料，适当的可以补充钙。
骨密度主要是反映人体骨骼强度和硬度的参考数值，目前临床中常用的骨密度检测仪就是双能X线检测法。主要是通过平均值和标准值求差，通过差值和零相比较。如果是正数，会认为人的骨密度是良好的，如果差值为负数，则会提示被检测患者存在骨密度降低。
骨密度显示骨量减少什么意思
我昨天体检查出骨量减少，医生平常多吃一些含钙量高的食物，不知道什么怎么回事，骨量减少什么意思？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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