坐月子可以吃虾吗母乳

我前段时间刚生完孩子,现在馋的不行,特别想吃大虾,坐月子期间可不可以吃虾?
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

坐月子可以吃虾要注意增强身体的免疫力,加速身体的恢。可以保证乳汁数量充足,促进孩子生长。

坐月子的女性是可以吃虾的,但是不能吃得特别多。虾这种食物里面含有大量的蛋白质、氨基酸、甲壳素、钙离子、铁离子等,坐月子期间吃虾以后可以有效的吸收虾中的营养成分。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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