保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
中药材血风根又称作“翼核果”；也有地区称作：青筋藤;铁牛入石;血风藤;红蛇根;拉牛入石;中药翼核果为鼠李科翼核果属植物翼核果的根入药。
中药材血风根又称作“翼核果”；也有地区称作：青筋藤;铁牛入石;血风藤;红蛇根;拉牛入石;中药翼核果为鼠李科翼核果属植物翼核果的根入药。
血风根的功效与作用：养血祛风，舒筋活络。主治风湿筋骨痛，跌打损伤，腰肌劳损，贫血头晕，四肢麻木，月经不调。