要有良好的口腔卫生习惯，要早晚刷牙、饭后漱口，早晚刷牙时间需要3-5分钟，要有适当的营养，适当的营养可以使牙齿在萌出过程中更为坚固。
牙齿美白的方法主要有冷光美白牙，激光美白牙，超声波洁牙。一些在日常生活中经济的牙齿美白方法：刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，刷3次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。在刷牙的时候在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
用什么东西洗牙齿美白
我最近一段时间牙齿发黄，很是难为情，不好意思张开嘴笑，用什么东西洗牙齿能美白？
苏州市立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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