产后贫血吃什么

生完孩子不久,总感觉到头晕头疼,别人说是产后贫血,请问产后贫血应该吃什么?
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

调理一个月产后贫血就可以有很好的康复了,另外平时多吃猪肝、肉类、红枣等食物,注意饭后不要喝浓茶。

建议产后贫血可以选择一些含铁和蛋白质的补血药物,不仅补铁补血改善贫血,而且对提高自身免疫力和母乳质量有帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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