平时要放松心情，学会自我调整，可以有效预防和调理内分泌失调的现象。
应该多吃萝卜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜等蔬菜，确保疾病能得到减轻和治愈。
女人内分泌失调吃什么？
脸上开始长斑了，月经也不正常了，有点内分泌失调，女人内分泌失调吃什么？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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