建议便秘的话可以每天冲一杯蜂蜜水喝，可以帮助排便，养成定时牌匾的习惯。
便秘的患者可以适当的吃香蕉，同时蔬菜类多吃芹菜，也可以芹菜打成汁喝。
什么水果通便？
总是便秘，想知道吃什么水果通便效果比较好，可以帮助排便？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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