饮食忌油腻和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和谷类食物,饮食作息规律。脸上长痘一般是由于皮脂分泌旺盛或者是内分泌失调引起的。脸上长痘一般是由于皮脂分泌旺盛或者是内分泌失调引起的。多喝水,少吃高脂肪性,多用热水洗,一定注意不要挤压,避免造成感染。