怀孕后7-9个月注意什么?

现在到了孕晚期,心里很紧张,请问怀孕后7-9个月注意什么?

怀孕7—9个月这时候胎儿在快速成长,一定要注意补充大量蛋白质和钙。多吃蔬菜水果,多散散步,不要从事体力劳动。注意不要感冒。保持正确睡姿,避免压迫胎儿行:不剧烈运动、保持好的心情很重要。

生活上应注意的事项母体的体力大减,容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养。

生活上应注意的事项母体的体力大减,容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养。

在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。

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