乳房松弛需注意姿势调整,坐立挺胸抬头,走路时挺直背部,睡觉时采用卧位或者侧卧位,少用俯卧。乳房松弛是一种生理现象,是由于生育和母乳喂养的女性。乳腺和结缔组织增生、肥大和萎缩后,乳房皮肤弹性降低,支撑韧带伸长,乳房皮肤弹性降低,乳房松弛下垂。