黑芝麻和白芝麻可以一起吃吗?

家里这前买的白芝麻,今天老公又买回来一些黑芝麻,请问黑芝麻和白芝麻可以一起吃吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

芝麻中含有很高的维生素b的成分,经常服用是对身体有好处的。

白芝麻主要是平时食用的,而黑芝麻一般都是作为药用的。

白芝麻主要是平时食用的,而黑芝麻一般都是作为药用的。

黑芝麻和白芝麻是可以一起吃的。其实它俩的功效是一样的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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