积极合理的功能训练，防止肌肉萎缩，防止腰椎间盘组织再突出。.平时注意多卧床休息，下床佩戴腰围加以保护，注意腰部保暖，防止风寒侵袭。
腰椎间盘突出可以去脊柱外科就诊，脚疼去手足外科就诊。一些医院分科没那么细，可以去骨科门诊就诊。
脚疼痛走路困难肌筋膜炎该挂什么科
我脚疼痛走路困难肌筋膜炎，好像还有点骨质增生然后还影响到背部，腰间盘也有点突出了，该挂什么科？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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