建议避免过多的体力劳动，充分的好好的休息，平时最好是睡板床。
目前腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗两种。
目前腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗两种。
一般情况下以保守治疗为主，有按摩，针灸，理疗，推拿等。
腰椎突出的疗法有哪些？
我患有腰椎突出的症状，一直有吃药但是没有什么效果，我想问一下腰椎突出的疗法有哪些？
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