经期要注意加强腹部保暖，不要着凉，忌辛辣刺激性饮食。
月经提前是月经不调的一个症状，就是指月经来潮的时间早于预期时间。可以通过饮食、起居和药物进行治疗。导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。
月经提前是月经不调的一个症状，就是指月经来潮的时间早于预期时间。可以通过饮食、起居和药物进行治疗。导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。
你好，根据你说的情况。月经周期一般是28天，一般提前过拖后5-10天是正常的。要注意月经的颜色，月经量等情况，劳累，熬夜，焦虑等情况可以引起月经改变。