建议你怀孕后期注意适当运动，但是避免过量，祝你好孕。
妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
根据你的描述，你目前已经怀孕7个月了，此时补充叶酸已经没有意义。
怀孕后补充叶酸有用吗
我现在怀孕已经7个月了，一直没吃过叶酸，请问怀孕后补充叶酸有用吗？
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