进行适当的运动，合理搭配饮食，减少高热量高脂肪的摄入，不要暴饮暴食。
怀孕之后由于运动量变少，食量变大，体重很容易增加。但是孕妇毕竟处于特殊时期，不提倡特地进行减肥，可以适量控制体重。
孕期怎么减肥
怀孕6个月，体重增长了近一半，太胖对小孩和大人都不好。孕期怎么减肥？
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