保证头发营养的需求。有充足的血液供应。洗发不必过勤，避免用力揉搓头发，学会正确的洗头方法。
头发干枯毛躁还脱发补充营养是关键，可以吃一些有滋补头发功效的食物，比如黑芝麻，何首乌等。另外再选择洗发水和护发素方面也应该注意，不要选择强碱性的，尽量选择柔和的，避免强碱性洗发水对头发刺激。
头发干枯毛躁还脱发怎么办吃什么
我头发的发质一点都不好，显得特别干枯毛躁，而且还掉发，头发干枯毛躁引起的脱发怎么办呢？
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