平时要注意休息，不要过度的劳累，饮食上也要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
脚跟痛在医学上分两块，一块是脚底，脚底的根部的疼痛，医学上称为跖腱膜炎，也是最为常见的跟痛，一种是慢性的劳损。
脚跟痛在医学上分两块，一块是脚底，脚底的根部的疼痛，医学上称为跖腱膜炎，也是最为常见的跟痛，一种是慢性的劳损。
脚跟部疼痛的原因主要是由于跟痛症、足底筋膜炎、踝跟部滑囊炎，具体需要及时到当地的正规医院检查。
脚跟痛是怎么回事
这两天我也没有干啥，但是出现了脚跟痛，很难受，就脚跟痛是怎么回事？
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