可以吃含有蛋白质类食物,要多进行体育锻炼,增强身体抵抗力。还要避免劳累。
下巴发黑是妇科问题,下巴发黑是因为内分泌紊乱造成的,可以从内分泌进行调理,要是月经不调可喝些红糖水之类的,要放松心情,不要紧张。