坐月子能吃香菇吗

媳妇刚生完孩子,我想给他做点香菇汤养养身体,坐月子能吃香菇吗?
杨新华
杨新华 副主任医师 妇科
上海市第一妇婴保健院
三甲

坐月子时应吃细软一些的食物,比如面汤一类的,忌吃生冷硬的东西以及刺激性的食物。

香菇中含有多种人体所需的氨基酸以及少量的无机盐和维生素等,且活性高,易吸收。

香菇中含有多种人体所需的氨基酸以及少量的无机盐和维生素等,且活性高,易吸收。

坐月子期间是可以吃香菇的,月子妈妈食用香菇可以起到益智安神,美容养颜的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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