平时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,规律生活,按时吃饭作息,避免劳累熬夜。根据你的描述,如果确诊患有乙肝的人,现在已经控制了,只是传染性降低了,并不是不会传染,性伴侣的接触,粘膜跟体液的接触,是很容易传染上的,所以要定期复查。