早期以预防为主，平时注意关节部位的保暖，避免劳累，有症状期间注意休息，避免剧烈运动，平时坚持锻炼四头肌。
可以热敷，理疗，微博等，这是骨性关节炎早期的早期症状，骨刺是骨性关节炎的x线表现，实质上是关节的退行性变化。
腿关节长骨刺怎么治疗
我腿关节长骨刺，就只是膝关节内侧疼，有两周了，怎么治疗？
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