用牵引,按摩,推拿等保守治疗,平时多卧床休息,避免反复弯腰,劳累,重体力劳动。椎间盘向后突出压迫到神经根所以才出现的左腿疼痛,做系统全面的治疗,药物、牵引治疗、物理治疗、药物熏蒸、药外敷或正骨按摩手法复位等。