应适当放松自己,少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。精子不液化是在射出体外30分钟以后不会有液化的产生。精液一直处于固体状、果冻状,因此精子无法突破出去,所以精子不液化的男性多半有不孕不育。