在平时要多注意自己肩颈的一些锻炼，可以使自己的头部或者是上肢进行旋转，这样会有利于缓解身体上的疼痛乏力等。
脖子往下脊柱右边痛有可能是受凉了，还可能是劳损引起，可以热敷，烤灯，推拿按摩，功能锻炼综合治疗效果好。
脖子往下脊柱右边痛怎么办
我突然觉得，后背痛，脖子往下脊柱右边痛，这该怎么办？
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