使用纯棉枕巾,并且经常清洗,勤暴晒枕头。少吃多言多糖的食物。右侧面部长痘,考虑与睡觉时习惯右侧卧位,导致面部长期及枕头接触,而枕头上残留油脂等物质,并且潮湿不透气从而导致痤疮丙酸杆菌或毛囊虫繁殖,出现痘痘。