保持良好的态度，不要生闷气，多锻炼身体，保障日常营养的摄入补充蛋白质。
日晒、内分泌紊乱，包括肝肾，所谓中医说的肾阴虚、肝火旺，包括现在有的时候用化妆品不当，都可以引起黄褐斑，雀斑有先天因素，但是跟日晒也有关系，日晒可以加重。
额头长黑斑的原因
我不知怎么回事突然脸上长了很多的黑斑，特别的难看，额头长黑斑的原因？
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