平时饮食类可以清淡类或者壮阳补肾类为主，也需壮阳补肾类药物来进行调节。
可在射精后1小时内检查精子是否液化，是否稀疏或量少，若出现精量稀少等需注意节制性交，若是想知道具体可去进行检查，来进行日常调理。
如何判断自己的精子是否有问题
我最近射精都很少，感觉阴囊松松的，不想去检查，如何判断自己的精子是否有问题？
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