注意锻炼身体,提高身体素质,积极预防发作。不要吃辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅。手上长疱疹的话,主要和个人体质,局部刺激,季节,环境因素有一定的关系,平时要避免接触到洗涤用品,尽量不要去抓,治疗的话一般是以对症治疗为主。