要戒烟戒酒,少吃辛辣的和刺激食物,多吃坚果,多吃富含锌镁锰的食物,对身体都是十分有利的。输精管疏通手术的费用与手术方式选择有关。普通的输精管端端吻合手术,费用大约6000元左右。而显微镜下输精管疏通手术费用就比较贵,可能需要1-2万元不等。