注意平日不要辛辣刺激含雌激素食物，不要使用含有雌激素的化妆品及保健品，禁止烟酒，清淡饮食，保持心情舒畅及性生活和谐
乳腺增生是常见的乳房疾病，是由于内分泌紊乱，雌激素增高引起的，可以服用逍遥丸，乳癖消治疗。
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协和、301，其次是北京医院、人民医院、友谊医院、中日医院、朝阳医院、北京市中医院。专科医院也很多，比如儿童医院、同仁医院（眼科）、积水潭医院（骨伤）、妇产医院、天坛医院（神经内科、神经外科）、医科院肿瘤医院、北京市肿瘤医院等这些都是不错的医院