平时可以吃核桃，不过适量，含油偏多，也会引起上火，平时饮食方面合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，少吃辛辣刺激食物。
核桃性味甘，温。归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。
核桃性味甘，温。归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。
核桃，这是一种很有营养的物质，但是不能吃过多了，因为核桃含油脂比较多，需要适当的吃。
核桃热量高吗？
我想问下，平时我们吃核桃会上火吗，吃多会难受吗。它热量高吗？
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