生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀的药物进行治疗。
颈部肌肉紧张痉挛;进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适。枕头里面放荞麦是比较好的，然后调整到合适自己的角度。如果症状严重需要积极对症处理治疗，按时复查。
枕头里面放什么对颈椎好一点
最近我的颈椎不舒服，似乎是枕头里面的东西太硬所引起的，枕头里面放什么对颈椎好一点？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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