要加强营养,适当补充钙、铁、锌等微量元素,但是也不能过度饮食,营养均衡,合理的膳食,要按时产检。孕早期主要注意休息,不要同房,因为在这个阶段,胎儿的情况不太稳定,剧烈运动或外界环境的刺激,容易导致流产。